cestování a kultura

10 tipů, jak se vyhnout novoviru

Říjen 2021

10 tipů, jak se vyhnout novoviru


Novovirus často tvoří titulky spojené s prázdninami výletních lodí, ale podle Centra pro kontrolu nemocí se tato vysoce nakažlivá forma akutní gastroenteritidy projevuje i na jiných místech. Ohniska novoviru byla hlášena v hotelech a letoviscích, na vysokých školách, v zábavních parcích, v centrech péče o děti a na významných sportovních událostech. Na rozdíl od těchto jiných míst je však nutné hlásit zdravotním úředníkům závažné novovirové choroby na výletních lodích.

Přestože se ohniská novovirů vyskytují na různých místech, existují důvody, proč jsou výletní lodě dobrým chovem novovirů. Výletní lodě jsou uzavřenými společenstvími, kde hosté a posádka žijí a večeří společně, často týden nebo déle. Navíc jsou někdy nemocní motivováni k tomu, aby i tak přijeli na dovolenou - a zjistili, že se rychle zlepší. Bohužel v tomto procesu často infikují ostatní. Případy novoviru se vyskytují nejčastěji během zimních měsíců a příznaky obvykle trvají 1-3 dny.

Zde je deset tipů, jak zabránit novoviru při vaší další dovolené:

1. Umyjte si ruce tak často, jak je to možné. Časté mytí rukou je hlavním doporučením Centra pro kontrolu nemocí, jak udržet novovirus na uzdě. Použijte horkou vodu, důkladně si umyjte ruce velkým množstvím mýdla po dobu nejméně 20 sekund, dobře opláchněte a osušte ruce čistými papírovými ručníky. Před kartáčováním zubů, před a po manipulaci s jídlem a jídlem buďte obzvláště opatrní. Po odchodu do koupelny, návratu do kajuty a po dotyku povrchů běžně používaných jinými hosty plavby, jako jsou zábradlí, tlačítka výtahu, cvičební vybavení, veřejné počítačové klávesnice a kliky, nezapomeňte si důkladně umýt ruce. Po návratu z pobřežních výletů si také umyjte ruce. Pokud se setkáte s někým, kdo je nemocný, okamžitě si umyjte ruce a vyperte všechny oděvy, které by s nimi mohly přijít do styku.

2. Využijte ruční dezinfekční prostředky. Výletní lodě mají obvykle ruční zásobníky dezinfekčních prostředků umístěné po celé lodi. Používejte je tak často, jak je to možné, a zvažte, zda byste měli nosit i své vlastní. Pokud členové posádky nabídnou, že si při návratu na výletní loď nebo při vstupu do bufetového prostoru postříkají ruce sanitizérem, vezměte je na svou nabídku. Nezapomeňte však, že používání dezinfekčních prostředků na ruce nenahrazuje pravidelné umývání rukou. Důkladné mytí rukou je jediný účinný způsob, jak zabít novovirové částice.

3. Vyvarujte se salátů, syrových měkkýšů a tepelně neupravených potravin. Na dovolené si vyberte dobře vařená jídla. Saláty jsou často hlavním viníkem šíření gastrointestinálních nemocí. Ať už jsou zdravé a chutné, často je nejlepší zůstat na dovolené se saláty, čerstvým ovocem a syrovými produkty. Totéž platí pro syrové měkkýše a chlazené potraviny. Novovirus může být smluvně uzavřen na pevnině v přístavech, kde se nachází, proto se řiďte těmito pokyny.

4. Držte ruce od obličeje. Jednotlivci, kteří mají novovirus, mohou být nakažliví až několik dní před a po projevení příznaků. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak vyzvednout novovirus, je dotknout se kontaminovaného povrchu, jako je tlačítko zábradlí nebo výtahu, a potom se dotknout rukou úst nebo rtů. Vyvíjejte vědomé úsilí, aby vaše ruce zůstaly mimo vaši tvář, pokud nebyly právě důkladně omyty.

5. Nesdílejte jídlo, pití ani jídelní potřeby. Novovirus může být rychle přenesen tím, že jí jídlo nebo nápoje, které byly kontaminovány někým, kdo má nemoc. To se může snadno stát na místech, jako jsou bufetové prostory, kde mnoho lidí používá stejné servírovací nádobí k naložení talířů. Protože lidé mohou nést nemoc před a po projevech příznaků, je nejlepší se zcela vyhnout sdílení jídla a pití na lodi i mimo ni.

6. Pokuste se vyhnout veřejné koupelny. Koupelny mohou být živnou půdou pro novovirus, pokud jsou ve společnosti nemocní lidé. To platí i na lodích a na jiných rekreačních místech. Kdykoli je to možné, vraťte se do své kajuty a jděte do koupelny. Pokud potřebujete používat koupelny umístěné ve veřejných prostorách lodi nebo na exkurzi na pobřeží, pečlivě si umyjte ruce a použijte papírový ručník k ochraně vašich rukou při vypnutí kohoutku a otevření dveří.

7. Vyhýbejte se potřesení rukou. Novovirus se rychle šíří kontaktem s infikovanými lidmi. To je jeden z důvodů, proč společnosti Holland America Line a Cunard neumožňují potřásání rukou na žádné z jejich událostí „Meet and Greet“ důstojníka. Sledujte jejich vedení a vyhýbejte se potřásání rukou s ostatními na lodi. Pokud zjistíte, že je to nutné, ihned si umyjte ruce.

8. Držte se balené vody. Kromě výletních lodí lze Novovirus uzavřít i v předletových a po výletních hotelech a na výletech po pobřeží.Rozhodněte se pro balenou vodu a používejte plastové kelímky místo sklenic na pití, pokud je to možné. Pomůže to také chránit před gastrointestinálními chorobami přenášenými vodou. Nepijte ani nenaplňujte lahve s vodou z veřejných pitných fontán.

9. Vyvarujte se bufetů. Díky velkým davům tisíců lidí a běžnému používání servírovacího nádobí jsou hlavní oblasti bufetu výletních lodí snadným místem pro šíření virů. Bohužel, přestože je nutné vyplnit dotazníky před nástupem na palubu určené k odhalení nemocí, infikovaní cestující mohou nalodit loď během dne nalodění a následně rozšířit svůj virus. To je důvod, proč většina výletních linek má ruční dávkovače dezinfekčních prostředků umístěné v oblastech bufetu a kolem lodi. Některé výletní lodě, například Holland America Line, podnikly kroky k omezení tohoto problému. Během prvních dvou dnů jakékoli plavby v Holland America mají pouze členové posádky povoleno obsluhovat servírovací nádobí a připravovat jídlo v bufetových prostorech. Společnost Holland America uvádí, že se tím omezil výskyt novovirů na palubě jejich výletních lodí.

10. Získejte spoustu odpočinku a zůstat hydratovaný. Zdravý imunitní systém je důležitým faktorem v boji proti virům. Ujistěte se, že pijete co nejvíce vody a hodně spánku. V současné době neexistují žádné vakcíny ani léčba novoviru. Odpočinek a pobyt hydratovaný vodou a sportovními nápoji bude velmi důležitý, pokud onemocníte.

Další informace o novoviru naleznete na webu CDC na adrese //www.cdc.gov/norovirus/index.html


Top 20 Windows 10 Tips and Tricks (Říjen 2021)



Tagy Článek: 10 tipů, jak se vyhnout novoviru, plavby, jak se vyhnout novoviru, tipy, jak se vyhnout novoviru, jak chytit novovirus, novovirus na výletních lodích, tipy pro prevenci novoviru, prevenci novoviru, co zabránit novoviru, jak se vyhnout novoviru, jak šíří se novovirus na výletních lodích, nemoci výletních lodí, nemoci výletních lodí

Faith Recenzováno

Faith Recenzováno

náboženství a spiritualita

Full Storm Moon of February

Full Storm Moon of February

náboženství a spiritualita