zdraví a fitness

Akupunktura: Ne tak děsivé, jak to zní.

Říjen 2021

Akupunktura: Ne tak děsivé, jak to zní.


Akupunktura je druh léčby, který podporuje vaše tělo, aby se uzdravilo a zlepšilo celkovou pohodu. Akupunktura zahrnuje zavedení sterilizovaných jehel z nerezové oceli do specifických oblastí na povrchu kůže nebo v jeho blízkosti. Vložení jehel v těchto bodech mění biochemické a fyziologické stavy těla. To se považuje za prospěšné při léčbě mnoha typů nemocí.

Cítil jsem se unavený a nedávno jsem trochu utekl, ale když přítel navrhl Akupunkturu, odpověděl jsem ozvučením .. „NE!“ Jsem úplná parchantka, pokud jde o jakýkoli druh jehel a myšlenka mít asi tucet vyčnívajících z mého těla, ve stylu dikobrazu, mě k tomu vůbec neodvolala.

"Opravdu to neublíží," informovala mě. "Používají opravdu, opravdu jemné jehly." Je to jen trochu tahající pocit a po skončení se budete cítit mnohem lépe! “

Takže, s extrémní výhradou, jsem volal a domluvil si schůzku. Recepční mě informovala, že první sezení nebude zahrnovat léčbu, pokud nebudu mít extrémní nepohodlí. To se mnou bylo v pořádku! Pro následující týden byl stanoven čas a datum.

Moje první sezení zahrnovalo čínskou fyzickou prohlídku. Akupunkturista se podíval na můj jazyk, vzal můj pulz a jemně palpitoval několik oblastí mého těla. Vyplnil jsem to, co vypadalo jako kniha o mém životním stylu, stravovacích návycích, spacích návycích, koníčcích, rodině atd. Byl jsem s Acupuncturistou velmi spokojený. Vysvětlila, že použije všechny informace, které se o mně naučila, k určení nejlepších bodů, které by měla během léčby použít. Dostal jsem další schůzku na další léčbu.

Samozřejmě jsem přišel domů a šel hledat informace o akupunktuře. Body používané v akupunktuře jsou jako mapa lidského těla. Myšlenka je, že existuje životní energie zvaná Qi nebo chee, která protéká tělem. Tato Qi protéká kanály v těle zvanými meridiány, které spojují všechny hlavní orgány. Když je tento cyklus toku Qi přerušen nebo narušen, stanou se tyto meridiány nevyvážené nebo zablokované, což způsobí nemoc.

Stimulace určitých bodů během akupunktury extrémně tenkými jehlami může odblokovat meridiány a znovu obnovit zdravý tok Qi. Jehly také nabádají tělo k uvolnění určitých hormonů a chemických látek, které pomáhají při snižování bolesti, regulaci endokrinního systému a mají uklidňující účinek na celkový nervový systém.

Protože akupunkturní body jsou oblasti, které jsou elektricky citlivé, vkládání jehel v těchto bodech vede nervy k přenosu impulzů do hypotalamo-hypofyzárního systému umístěného na základně mozku.
Tyto žlázy uvolňují neurotransmitery a endorfiny, přirozené bolesti zabíjející hormony těla. Endorfiny mohou být ve skutečnosti účinnější než morfin.

Tyto látky spolu s ostatními uvolňují celé tělo a regulují serotonin, který pomáhá vyrovnat nálady a vyrovnat příznaky deprese.

Mezi další výhody akupunktury patří zvýšený oběh, snížený otok nebo zánět, úleva od svalových křečí a zvýšený počet T-buněk, což zase stimuluje imunitní systém.

Když jsem příští den dorazil k akupunkturistovi, byl jsem nervózní vrak. Myšlenka na tyto jehly mě stále trápila. Dostal jsem šaty a byl posazený vzpřímeně a úzkostně na stole, když dorazil můj akupunkturista. Chvíli se mnou mluvila, řekla mi, co mám očekávat, a pak mě nechala ležet lícem nahoru na stole se zavřenýma očima. Příjemná vůně hořících bylin, zvuků fontány v rohu a tiché hudby, která teče po místnosti. Byl jsem opravdu docela pohodlný, i když stále velmi nervózní.

Když jsem cítil dotek na spodní noze, okamžitě jsem se napjal a čekal na píchnutí jehly. Cítil jsem další dotek na mé druhé noze a pak jeden na mé paži. Zvědavě a stále čekající na štípnutí jehlou pronikající kůže jsem opatrně otevřel jedno oko a podíval se dolů po délce mého těla. Byl jsem ohromen, když jsem viděl několik jehel vyčnívajících z mých nohou a paží a vědomý úsměv mého akupunkturisty.

Zbytek relace ... asi 35 minut byl velmi uvolňující a já jsem se vznášel ve stavu ospalosti, uvolnil jsem se a reagoval jsem pouze pohybem paže nebo nohy nebo otočením, když jsem byl požádán, abych tak učinil. Ve skutečnosti jsem na konci sezení odhodil, jen abych se probudil na žádné další jehly a lehký dotyk ruky na mé paži, který mě přivedl zpět ze snů.

Odešel jsem s novým pocitem pohody a více energie, než jsem si vzpomněl na pocit ve velmi dlouhé době. Nyní mám v úmyslu učinit z pravidelné péče o mé akupunkturisty pravidelné návštěvy mého akupunkturisty každých pár měsíců.

Vždy se podívejte na pověření svého akupunkturisty a poraďte se se svým lékařem, pokud jste léčeni pro jakýkoli druh zdravotního problému.

Nejsem lékař a žádné informace obsažené v tomto článku nelze považovat za lékařskou pomoc. Mělo by se na něj pohlížet pouze jako na vzdělávací materiál.

Angry Acts: Top 5 Angriest Contestants from The X Factor UK (Říjen 2021)



Tagy Článek: Akupunktura: Ne tak děsivé, jak to zní. , Alternativní medicína, Akupunktura, Čínská medicína, Qi, masáže, alternativní medicína, bella on line, linda paul

Snickerdoodles Cookies

Snickerdoodles Cookies

jídlo a víno

Populární Kosmetické Příspěvky

Encyklopedie ptáků - L

Encyklopedie ptáků - L

koníčky a řemesla