Snadno grilovaný cuketový recept Donny Zavoral


Nedávno jsem letěl na leteckou cestu s nádherným kapitánem Airbusu jménem Donna Zavoral, který pocházel z Atlanty. Sbíral jsem recepty na cuketový článek o ElementsOfStyle a Donna milostivě sdílela následující recept na nejrychlejší a nejjednodušší recept ze cukety, jaký jsem kdy vyrobil. Tento lahodný cuket trvá doslova pět minut na přípravu a 10 minut na grilování. Pouze s těmi třemi ingrediencemi jej dokáže dokonale připravit i ten nejzkušenější kuchař.

S Daleovým kořením jsem nevěděl, tak jsem si to prohlédl na internetu a zjistil jsem, že je to v jižních domovech po celá léta a v dalších oblastech po celé zemi se pomalu stává populární. Nyní jsem to našel v několika obchodech s potravinami v mém okolí, v místních i národních řetězcích, a předpokládám, že je to pravděpodobně také ve vaší oblasti. Najdete ji na uličce poblíž Worcestershire omáčky. Toto koření dává cuketám skvělou chuť; to stojí za to hledat. Pokud ji nenajdete, můžete si ji objednat na svých webových stránkách www.dalesseasoning.com. Web obsahuje mnoho dalších receptů používajících toto koření, takže pokud se vám líbí chuť stejně jako já, existuje několik dalších dobrých jídel, ve kterých můžete použít.

Tato cuketa je perfektní zeleninová mísa s grilovaným kuřecím masem nebo masem a je také velmi atraktivní. Jak víte, cuketa je zdravá zelenina, která dodává kyselinu listovou, draslík a vitamin A. Obsahuje také mangan, o kterém se říká, že aktivuje enzymy spalování tuků v těle, což vede k rychlejšímu metabolismu. Velkým bonusem tohoto receptu je však to, že má pouze 25 kalorií na porci a pouze 1 gram tuku (většina olivového oleje vytéká z cukety a zůstává v sáčku Ziploc).

K přípravě tohoto receptu jsem použil svůj plynový gril, ale jsem si jistý, že by to fungovalo stejně dobře na grilu typu George Foreman v kuchyni, pokud byste nechtěli gril ohřát.
””
6 porcí

4 střední cukety, méně než 10 "dlouhé
2 polévkové lžíce Daleova koření
2 polévkové lžíce olivového oleje


Plátky cukety podélně nakrájejte na plátky 1 / 3-1 / 2 ". Vložte je do velkého sáčku Ziploc s kořením Dale a olivovým olejem. Uzavřete pytel a protřepejte, aby se distribuoval koření a olivový olej. Okamžitě vyjměte cuketu z sáček na vyhřívaný gril, neměl by marinovat, protože chuť je příliš silná. Gril asi 5 minut na každé straně. Podávejte okamžitě.



VLOG: domácí tortilly, tipy na knihy, hříbková omáčka a nové vlasy! (Leden 2021)



Tagy Článek: Easy Grilovaný cuketový recept Donny Zavoral, rychlé vaření, Easy Grilovaný cuketový recept Donny Zavoral, recepty cukety, grilované zeleninové recepty, recepty rychlé cukety, recepty snadné cukety, recepty squash, grilované cukety recepty,