zdraví a fitness

Velikonoční recepty

Srpen 2021

Velikonoční recepty


Nedovolte, aby vaše potravinové a / nebo environmentální alergie sabotovaly vaši velikonoční zábavu. Místo toho si vytvořte nové velikonoční tradice, vezměte si alergické léky a užívejte si chutné recepty bez alergenů.

Co dělá perfektní Velikonoce?

Nejedná se o čokoládové pochoutky, marshmallow kuřata nebo barevná vejce. Spíše je to s přáteli a rodinou. Můžete se těšit na jejich společnost bez všech tradičních pastí na Velikonoce.

Vezměte si alergické léky brzy

Puxatony Phil opravdu letos předjel předpovědi brzy na jaře. Přesto je pravděpodobné, že alergická sezóna dorazí do velikonočního víkendu. Nenechte se chytit při lovu na velikonoční vajíčko nebo při jiné činnosti, aniž byste si vzali alergii.

Mějte na starosti menu na Velikonoce

Hledejte na internetu recepty na velikonoční jídla a dárky bez alergenů. Zde je několik, jak začít:

Křupavé poháry na rohový pohár

• ¾ šálek sunbutter
• ¾ šálky drobků vyrobené z bezlepkových grahamových sušenek
• pomlčka práškové stevie
• 1 šálku mléčných žetonů z nezralého mléka rozpuštěného v ¼ šálku mléčných nápojů (sójové, rýžové, konopné nebo ořechové mléko)

Linka 12-cup muffin cínu s košíčky vložky. Změkčte sunbutter a přidejte drobky a sladidlo. Odstraňte z tepla a rovnoměrně rozdělte mezi muffinové šálky, asi 2 T. na ošetření.
V jiném pánev roztavte rohlíky z rohovníku v kombinaci s mléčným nápojem. Míchejte, dokud nebude hladký.
Směs lžíce koblihy rovnoměrně přes sunbutter v muffin poháry. Nejlépe se semínky nebo ořechy, pokud je to žádoucí Chlaďte až do zpevnění. Skladujte je v nádobě v lednici, dokud nebudete připraveni k podávání.

Zmrzlina borůvkový

• 1 střední řepa, loupaná a dusená do měkka
• 1 šálek čerstvých nebo zmrazených borůvek, vařených do měkkosti
• 1 může plnotučné kokosové mléko

V kuchyňském robotu smíchejte ingredience, dokud nebudou hladké. Nalijte do zmrzlinové mrazničky a postupujte podle pokynů.

Čokoládové nebo rohovníky sena

Při přípravě tohoto receptu vás nechají vést vaše citlivost na jídlo. Můžete použít čokoládu nebo rohovku.

• 1 čokoládová tyčinka se 4 uncemi, 100 procent kakaa (nebo náhrada 1 šálky rohovníku)
• 1 šálková stopová směs (opékaná dýně a slunečnicová semínka, sušené třešně, sušené brusinky, sušené borůvky; pokud je to tolerováno, přidejte ořechy)
• Pomlčka práškového stevia nebo 1 T. javorového cukru
• Volitelné: 1 T. kokosový olej pro snadnější nalévání

Vyrovnejte plech na pečení voskovým papírem. Rozpusťte čokoládu nebo rohovku (v případě potřeby s kokosovým olejem) v malém hrnci. Přidejte sladidlo. Míchejte, dokud se čokoláda nebo rohlík neroztaví. Zamíchejte v mixu stezek. Nalijte směs lžičkami na plech. Chlazené kupce sena chlazte, dokud nejsou ztuhlé. Skladujte je v nádobě v lednici nebo mrazničce, dokud nebudete připraveni k jídlu.






Velikonoční beránek - Markéta Krajčovičová - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU (Srpen 2021)



Tagy Článek: Velikonoční recepty, Alergie a nachlazení, alergie a Velikonoce, potravinové alergie a Velikonoce, Velikonoční recepty bez alergenů

Jižní gotika

Jižní gotika

knihy a hudba

Romance navždy!

Romance navždy!

knihy a hudba