zdraví a fitness

První trimestr

Srpen 2021

První trimestr


Obecně se lidé zmiňují o různých stádiích těhotenství, pokud jde o trimestry, protože existují tři hlavní stádia. První trimestr se týká prvních 14 týdnů těhotenství. Během této fáze těhotenství dochází k mnoha emočním a fyzickým změnám kvůli rychle se měnícím hormonům a růstu nového života uvnitř vás.

Po většinu prvního trimestru těhotenství možná ani nebudete vědět, že jste těhotná. Je typické zjistit, že jste těhotná mezi 4-8 týdny. Pokud jste se snažili otěhotnět nebo jste zmapovali své cykly, možná to víte dříve. Pokud jste se nesnažili, může vám to trvat déle, než si uvědomíte, že jste těhotná.

Fyzické změny
Během prvních několika týdnů těhotenství zažijete mnoho fyzických změn a příznaků. Některé z nich budou nepříjemné a nepříjemné. Většina nepříjemných věcí, které se dějí s vaším tělem, je ujištění, že se vaše dítě vyvíjí normálně. Můžete očekávat, že budete mít všechny nebo některé z následujících příznaků:

Citlivost prsou
Nevolnost nebo „ranní nevolnost“
Cítit se „nafouknutý“
Spotting (viz Krvácení prvního trimestru)
Křeče
Závrať
Bolesti hlavy
Únava

Emoce
Mezi všemi fyzickými změnami, které se dějí, zažijete také řadu silných emocí. Některé z toho lze připsat hormonálním změnám v těle, protože se přizpůsobují těhotenství. To může přidávat intenzitu emocím, které již cítíte o těhotenství. Pravděpodobně budete cítit vzrušení a radost z těhotenství. Je také normální cítit úzkost, strach nebo nejistotu ohledně toho, co má přijít. Pokud vaše fyzické příznaky způsobují, že se cítíte nemocní a necítíte se dobře, mohli byste si dokonce myslet: „Proč jsem si myslel, že to byl dobrý nápad?“

Poznámka otcům
Pokud jste táta, který to čte, víte, že toto je velmi důležitá doba, která má tendenci vyhovovat potřebám vašeho partnera. Můžete se cítit bezmocní a neschopní zmírnit své emoce nebo ji zlepšit. Vím, že všechno, co děláte, aby jí pomohlo, se počítá. Promluvte si s ní, když je emocionální nebo naštvaná, aniž by to vypadalo, že její pocity jsou mimo kontrolu. Zeptejte se jí, co pro ni můžete udělat, aby se cítila pohodlněji nebo aby zmírnila její fyzické příznaky. Pomozte více s domácími úkoly a dalšími povinnostmi.

První schůzka
Pokud jste absolvovali domácí těhotenský test a bylo to pozitivní, je čas naplánovat si první schůzku s poskytovatelem péče. Mnoho poskytovatelů bude chtít počkat, až budete nejméně 6 týdnů těhotná pro první schůzku. Váš lékař nebo porodní asistentka provede počáteční hodnocení vašeho celkového zdraví a těhotenství. Můžete očekávat, že budou zkontrolovány následující položky:

Krevní tlak
Hmotnost
Moč pro bílkoviny a glukózu
Srdeční rytmus dítěte (pokud je to možné)
Papírový nátěr nebo fyzická zkouška

Budete také chtít klást jakékoli dotazy nebo diskutovat o všech obavách, které v tuto chvíli máte, se svým poskytovatelem péče.

Datum splatnosti dítěte
Váš lékař nebo porodní asistentka bude chtít vypočítat „datum splatnosti“ co nejpřesněji. Datum splatnosti je opravdu jen odhad, kdy se vaše dítě může narodit, i když skutečné datum narození vašeho dítěte se může lišit několik týdnů před nebo po tomto datu. Pokud znáte datum posledního menstruačního období, můžete vypočítat své datum splatnosti poměrně přesně. Pokud si nejste jisti, kdy došlo k poslednímu menstruačnímu období, někteří poskytovatelé mohou navrhnout, abyste měli včasný ultrazvuk, který změří velikost vašeho dítěte a na základě toho vypočítá datum splatnosti. Váš poskytovatel také může vypočítat datum na základě výšky vašeho fundusu, což je výška vaší rostoucí dělohy.

Během tohoto trimestru byste měli uvažovat o dalších věcech:

Oznámení o těhotenství
Prenatální vitamíny

TĚHOTENSKÝ DENÍK PRVNÍ TRIMESTR | 2. těhotenství | Just Domisha (Srpen 2021)



Tagy Článek: První trimestr, Těhotenství, těhotenství, první trimestr, první trimestr, první trimestr těhotenství, první fáze těhotenství, fáze těhotenství, fáze, fáze, časné těhotenství