zdraví a fitness

Pět oblíbených kosmetických bylin

Červenec 2021

Pět oblíbených kosmetických bylin


Teď, když je na nás léto, je snadné najít rostliny všude kolem. Níže jsem poznamenal několik skvělých, které lze použít k udržení holisticky krásných.

Miluji vytváření přípravků pro péči o tělo v létě, zejména proto, že se ocitnete mnohem blíže k přírodě. Jste schopni jít přímo na váš dvůr, do komunitní zahrady nebo do nejbližší lesnaté oblasti (samozřejmě s důvěryhodným polním průvodcem!) A najít rostliny, které vám nejvíce pomohou.

Zde je 5 mých oblíbených:

Měsíček Léčivá bylina pro drsnou nebo problémovou pleť

Zrzavý Oteplovací bylina, která jemně čistí, protože stimuluje (obvykle se nenachází v zahradě nebo venku a kolem, ale musela jsem ji zahrnout, protože je tak snadné ji najít a tak skvělé pro tělo)

Levandule Jemný čisticí a tonizační prostředek pro všechny typy pleti

Máta peprná Astringent, který čistí pleť

Rosemary Osvěžující antiseptikum, které podporuje cirkulaci a hluboké čištění


Existuje mnoho způsobů, jak tyto krásky využít :). Níže jsou uvedeny 2 mé osobní recepty (ze tříd, které učím), které lze snadno a rychle vyrobit. Užívat si!

Koupelové soli
¼ pohár Epsom Salt
¼ šálek mořská sůl
¼ pohár Pečení Soda
1 šálky rostlinných listů (lze použít libovolnou kombinaci nebo všechny rostliny)

Kombinujte to vše v míchací misce s velkou lžičkou. Po správném promíchání vložte do nádoby s víčkem (nejlépe bez plastu) a uzavřete, dokud není připraven k použití.

Koupel Teabag
2 lžíce levandule
2 lžíce měsíčku
2 lžíce máty peprné
Epsom sůl 2 lžíce

1.Vložte byliny a sůl Epsom do mušelínového sáčku.
2.Metoda 1: Připevněte čajový (muslinový) pytel k vodovodnímu kohoutku a nechte protéct přes vak horkou vodu z koupele.
3. Metoda 2: Vařte jednu kvartovou vodu. Vložte čajový sáček do vody a nechte ho po dobu 15 minut prudce zakrýt. Nalijte to do koupele.
4. Metoda 3: (světlá lázeň) Vypusťte vodní lázeň. Vložte mušelínovou tašku do vody, aby byliny mohly v průběhu času vniknout do koupele.

Vděčnost, klíč ke štěstí I Síla pro život (Červenec 2021)



Tagy Článek: Pět oblíbených kosmetických bylin, wellness, rozmarýn, měsíček, zázvor, levandule, máta peprná, kosmetické byliny, recepty holistické krásy, recepty bylinné kůže, recepty kůže

Rozhovor s JJ Lumsdenem, autorem

Rozhovor s JJ Lumsdenem, autorem

náboženství a spiritualita

Noemova archa a globální povodeň

Noemova archa a globální povodeň

náboženství a spiritualita

Populární Kosmetické Příspěvky

Národní týden zdraví žen

Národní týden zdraví žen

zprávy a politika

Vzestup národů

Vzestup národů

počítače

Brahmacharya

Brahmacharya

zdraví a fitness