jídlo a víno

Zábavné tipy pro vaření s dětmi

Leden 2021

Zábavné tipy pro vaření s dětmi


Mám pro vás několik skvělých návrhů, pokud jde o nákup produktů a delegaci vhodnou podle věku v kuchyni. Je důležité provést nějaký výzkum a zjistit, které druhy produktů se nejlépe nakupují v ekologické formě a které druhy lze zakoupit, které nejsou ekologické.

Při nákupu biopotravin přemýšlejte o kůži ovoce nebo zeleniny. Je to tenké ovoce nebo vegetariánská kůže? Budete konzumovat kůži, například kůži jablek nebo hroznů? To je, když budete chtít koupit bio! Pokud konzumujete ovoce s tvrdou vnější vrstvou, jako je meloun nebo pomeranče, můžete se zbavit neekologického ovoce a zeleniny. Pokud nepoužíváte organické, vždy si přejete své produkty umýt, než odstraníte pokožku!

Seznamte se se svými produkčními štítky v místních obchodech s potravinami. Co znamenají tyto štítky PLU na našich produktech opravdu? Byli byste překvapeni! Na internetu jsou grafy, které můžete kopírovat a tisknout a přenášet s sebou do obchodu s potravinami, aby nákupy produktů byly zdravé a bez pesticidů / chemikálií. Je to skvělý způsob, jak naučit své děti, jak vybírat čerstvé zdravé produkty, které přispívají k plánování zdravého stravování.

Dalším skvělým tipem je delegovat některé z vašich vlastních povinností vaření způsobem odpovídajícím věku. Pokud jde o děti batole, nechte je sedět u kuchyňského dřezu a opláchněte nově zakoupenou produkci. Dostanou kop z pomoci vám, a budete je učit, jak čistit a připravovat vaše zdravé produkty na chutné jídlo!

Pro věkovou skupinu mateřských škol by velkou delegací bylo dát svému dítěti odpovědnost informovat maminku nebo tátu jednou týdně o zdravých potravinách, ve kterých vaše domácnost málo spotřebuje. Děti v tomto věku rádi hledají, hledají a hodnotí, takže s nimi zacházejte jako s „lovem pokladů“. To může být jejich nová týdenní „práce“, která má pomoci při vytváření nového nákupního seznamu pro rodinu.

Pro děti vyšší třídy mohou napsat nákupní seznam a přijít s novými potravinami, které by do seznamu přidaly, které ještě nikdo nezkusil. Mohou také pomoci připravit jídlo a postavit stůl. Starší juniorské děti středních a středních škol mohou pod vedením a dohledem zodpovědného dospělého pomáhat sekat zeleninu a připravovat saláty a vaření na sporáku.

Povědomí o potravinách, zdravější ingredience a umožnění vašim dětem plánovat a účastnit se procesu plánování a vaření jídla vytvoří šťastnější a zdravější dítě s udržitelnou energií potřebnou k tomu, aby prožilo náročné dny. Nakonec vytvoří bez stresu jídla, která si celá rodina může užít společně. Udržovat své děti živené „šťastným jídlem“ je nejlepší dárek, který byste jim mohli dát pro optimální zdraví a šťastný život!

Palačinky, Lívance, Omelety | Recepty pro děti | Vaření s dětmi (Leden 2021)



Tagy Článek: Zábavné tipy pro vaření s dětmi, vaření pro děti, vaření pro děti, vaření s dětmi, bioprodukty, bioprodukty, děti pomáhající v kuchyni, zdravé recepty, recepty zdravých dětí, Kymberly Morgan, přípravky pro zdravé jídlo, tipy na nakupování potravin, produkce tipy, zábavné vaření

Diagonální steh blázen

Diagonální steh blázen

koníčky a řemesla

Populární Kosmetické Příspěvky

Šest základních chutí

Šest základních chutí

jídlo a víno

Síla čaje

Síla čaje

jídlo a víno