zdraví a fitness

Gayatri Mantra

Srpen 2021

Gayatri Mantra


Severní polokoule se nyní pohybuje na podzim. V zemědělském kalendáři se sklízí sklizeň a připravují se přípravy na následující chladné období. Dny se zkracují, ale tempo městského života se zvyšuje - je to „Zpátky do školy“ a začátek uměleckého roku pro mnoho symfonických a divadelních společností, stejně jako čas pro špičkové sporty, jako je fotbal. Proto je čas setřást léto v našich životech i v našich jógových a meditačních praktikách. Zpívání Gayatri mantra zajišťuje, že k tomu přistupujeme k této či jiné sezóně, pevně uznáváme dobro v našich životech a oslavujeme naše spojení se Sílou, která je větší než my sami.

Meditace mantry nám umožňuje současně praktikovat všechny čtyři tradiční jogické stezky. Studium významu a mantra angažuje nás Gyana jóga nebo jóga filozofie; také nám to umožňuje vyjádřit naši lásku k světu, a tak praktikovat Bhakti jóga nebo jóga oddanosti. Jako forma meditace patří mantra k osminásobné cestě Rajanebo královská jóga; navíc tomu mnozí věří Japonsko, jak je také známo mantra, může nám pomoci pracovat a zlepšit náš vztah se světem, cíl Karma Jóga. Gayatri je dobrým místem pro začátek této praxe, protože neexistují žádná omezení ohledně toho, kdy a kde může být použit.

Gayatri najdete v Rig Veda, shromáždění poezie, které sahá téměř čtyři tisíce let. Tento konkrétní hymnus je pak zmíněn v obou Upanishads a Pali Canon, dvě ústřední díla hindské a buddhistické filozofie. Gayatri je vzývání na slunci i vyhlášení něčí odhodlání hledat pravdu. Mantra skandovaná v sanskrtu uvádí záměr reproduktoru zaměřit se na duchovní růst:

Om bhur bhuvah swaha / tat savitur varenyum / bhargo devasya dhimahi / dhiyo yonah prachodayat
Nebo v angličtině:

Meditujeme nad božským světlem slunce, které rozjasňuje všechny říše. Kéž by byl náš intelekt osvětlen.

Gayatri vyvolává boha Slunce Savitri, žádá, aby pomohl rozjasnit intelekt těch, kdo zpívají. Moderní překlady obecně považují toto za metaforu pro božský zář; vezměte v úvahu, že pojem „osvícení“ obsahuje slovo „světlo“. Tak, Gayatri je v podstatě modlitba za pravdu a porozumění ve světě, který se může zdát naplněný zoufalstvím a temnotou. Je to také výraz vděčnosti za spojení, které máme jako duchovní bytosti s našimi vyššími silami. Jak se kolo roku otáčí, hodiny slunečního světla se zkrátí - přesto se stále můžeme natáhnout a spojit se s brilancí vesmíru.

Mnoho kirtan zpěváci zaznamenali jeho verzi mantra; Deva Premal verze nahraná na jejím albu Vůně je nesmírně populární, ale verze Jai Uttal a Donna DeLory, stejně jako další méně známá kirtan zpěváky, najdete také na YouTube. Tento mantra se běžně hraje také během lekcí jógy. I když je to pro tradiční 108 opakování trochu dlouhé, opakující se iterace slouží k uklidnění mysli a soustředění srdce. Zkuste zpívat deset minut po dlouhém dni v práci nebo ráno jako součást pravidelné meditativní praxe. Zúčastněte se profesionála kirtan, nebo shromáždit skupinu přátel a vytvořit si jednoho ze svých. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout mantra do našich životů, což přispívá k pochopení našeho spojení mezi sebou navzájem a s Božským.

GAYATRI MANTRA - Meaning & Significance || Om Bhur Bhuva Swaha || (Srpen 2021)



Tagy Článek: Gayatri Mantra, Jóga, Gayatri mantra, Bhakti jóga, Gyana jóga, Raja jóga, Karma jóga, Pali Canon, Upanishads, Savitri, kirtan, Dema Premal, Jai Uttal, Donna DeLory

Jižní gotika

Jižní gotika

knihy a hudba

Romance navždy!

Romance navždy!

knihy a hudba