jídlo a víno

Hamburger Steak & Gravy recept

Říjen 2021

Hamburger Steak & Gravy recept


Připravte si tento lahodný recept dopředu a znovu ho zahřejte na rychlou a zdravou večeři, kterou vaše rodina bude milovat. Je to uspokojivé, výživné a chutné.

Složení:

Hamburger Steak:

1 libra extra libového mletého hovězího masa
¼ šálek mleté ​​nebo nakrájené bílé cibule
½ šálku vařené a chlazené bramborové brokolice
½ šálky drcené / strouhané mrkve
1 polévková lžíce sojové omáčky s nízkým obsahem sodíku
2 čajové lžičky s omáčkou Worcestershire s nízkým obsahem sodíku
1 čajová lžička česneku
½ lžičky čerstvého popraskaného černého pepře
¼ lžička čerstvé prasklé mořské soli

Omáčka:

2 plechovky s nízkým obsahem sodíku a hovězí vývar s dobrou kvalitou (pravidelné plechovky s polévkou)
Čerstvý popraskaný černý pepř a mořská sůl podle chuti
1/8 šálku studené vody
2 polévkové lžíce bobového organického kukuřičného škrobu Bob's Mill (jedná se o produkt, který není GMO!)

Pokyny pro Hamburger Steak:

1) Vložte syrové mleté ​​hovězí maso do velké mísící mísy. Rozpadat hovězí maso vidličkou.

2) Hovězí posypeme mořskou solí, černým pepřem, česnekovým práškem, Worcestershire
omáčka a sójová omáčka.

3) Rukama dobře promíchejte směs mletého hovězího masa tak, aby obsahovala koření a
omáčky ..

4) Přidejte mletou nebo nakrájenou cibuli, strouhanou mrkev a ochlazenou bramborovou brokolici.
Dobře promíchejte.

5) Tvarované maso promíchejte do ½ až ¾ palce tlustých placiček nebo oválů.

6) Zahřejte velkou pánvi na středně vysokou teplotu po dobu jedné minuty. Spritz pan s
olivový olej.

7) Přidejte každou pattu do pánve a ujistěte se, že se hrany nedotýkají ani se nepřekrývají.

8) Smažte placičky po dobu 7-9 minut na každé straně, nebo dokud nedojde k odšťavnění
tekoucí. Předtím položte placičky po dobu 5 minut na papírem potaženou desku
porce.

Gravy Pokyny:

1) Na pánvi se středně silnou omáčkou přiveďte hovězí vývar na pomalé, vařící se přes střední
teplo.

2) Podle chuti přidejte černý pepř a mořskou sůl.

3) Do malé misky nebo odměrky přidejte 1/8 šálku studené vody a 2 polévkové lžíce
kukuřičný škrob.

4) Smíchejte kukuřičný škrob do vody a dobře promíchejte. Vždy
použijte studenou vodu nebo se směs shlukne.

5) Přidejte směs kukuřičného škrobu do vroucího hovězího vývaru za stálého míchání,
dokud vývar nezhoustl do omáčky. Pokud to není dost silné
potom přidejte další směs kukuřičného škrobu a vody a míchejte do té doby
omáčka je požadovaná tloušťka. Okamžitě servírujte odpočívaný Hamburger Steak.

Substituce pro šťouchanou brokolici v receptu Hamburger Steak:

1. Řízkaný květák
2. Rozdrcená mrkev
3. Šťouchané zelené fazolky
4. Chřestová kaše
5. Kukuřičná smetana
6. Zelený hrášek
7. Rozdrcené příze
8. Drcená nebo dušená rajčata
9. Šťouchané cukety

Nahrazení strouhanou mrkví v receptu Hamburger Steak:

1. Rozdrcený nebo nastrouhaný celer
2. Rozdrcené nebo nakrájené okra
3. Francouzské řezané zelené fazolky
4. Broušené stonky brokolice
5. Rozdrcená cuketa
6. Strouhaný pastinák
7. Celá jaderná organická kukuřice
8. Zelený hrášek
9. Nasekaná kapusta, špenát nebo jiná vydatná zelená listová zelenina

* Můžete nahradit jakoukoli zeleninu, kterou vaše dítě bude jíst. Výše uvedené vegetariáni jsou ti, které jsem osobně vyzkoušel a pracoval nejlépe.




Easy Japanese hamburger Steak Recipe: Japanese Hambagu, Juicy and flavorful (ASMR) (Říjen 2021)



Tagy Článek: Hamburger Steak & Gravy recept, Vaření pro děti, hovězí maso, zdravá dětská jídla, mleté ​​hovězí maso, hamburger, hamburger steak, hamburger steak a omáčka, zimní jídla, rychlá večeře, rychlá jídla, zimní jídla, hovězí recepty pro děti, hamburgerové recepty, vaření pro děti, kymberly morgan, vaření 4 dětí, hamburger a omáčka, zdravé hamburgery

Faith Recenzováno

Faith Recenzováno

náboženství a spiritualita

Full Storm Moon of February

Full Storm Moon of February

náboženství a spiritualita