zdraví a fitness

Vysoký cholesterol a početí

Březen 2021

Vysoký cholesterol a početí


Cholesterol je lékařem každoročně pravidelně kontrolován. Pokud se vám krevní test vrátí s vysokým obsahem cholesterolu, co to znamená? Co když se snažíte otěhotnět?

Přijatelné hladiny cholesterolu se v průběhu let změnily, ale myslím si, že je to kvůli marketingu farmaceutických společností více než cokoli jiného. Váš cholesterol má tři základní složky: LDL (špatný cholesterol), HDL (dobrý cholesterol) a triglyceridy. Bývalo to, že celková úroveň pod 300 byla v pořádku. Nyní říkají, že musí být pod 240 a LDL pod 130.

Také v minulosti nebyla společnost HDL uznávána, jak je ochranná, a nyní ji chtějí vidět nad 60.

Pokud se snažíte otěhotnět a váš celkový cholesterol je vysoký, co byste měli dělat? Komplikace zde samozřejmě spočívá v tom, že léky k léčbě vysokého cholesterolu jsou kontraindikovány v těhotenství a statinové léky, jako je Lipitor, nelze v těhotenství absolutně užívat.

Odpověď je pouze dieta, a to dokonce záleží na tom, co vaše rozdělení ukázalo - bylo vaše HDL vysoké a vaše LDL normální, takže se váš celkový dojem zdá vysoký? Byly vaše triglyceridy vysoké?

Podle mého názoru jsou nejjednodušší věcí, s nimiž lze bojovat, vysoké triglyceridy. Rybí olej je pro to opravdu efektivní a bonusem je, že chcete vzít rybí olej, když jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět! Cvičení také pomáhá, a to může také pomoci zvýšit vaše HDL. Vysoké triglyceridy však mohou indikovat problém štítné žlázy, takže by to mělo být něco, co vám lékař zkontroluje.

Nezaměřujte se pouze na celkový cholesterol: zvažte poměr LDL k HDL. Chcete-li to provést, rozdělte LDL na HDL. Například můj HDL je 91 a můj LDL je 120, takže můj poměr je 1,3: 1, velmi dobrý poměr. Chcete poměr menší než 5: 1. Můžete vidět, jak absolutní čísla potřebují nějakou interpretaci!

Záleží na vysokém cholesterolu, pokud se snažíte otěhotnět? Pokud jste na hranici, ale váš poměr LDL k HDL je dobrý, není to tak velký problém. Když se snažíte otěhotnět, musíte jíst tuky a cholesterol, aby vaše hormony byly normální. Estrogen a progesteron jsou odvozeny od cholesterolu. Pokud je váš cholesterol vysoký a máte nadváhu, může vám jeho hladina cholesterolu pomoci pouze ztráta hmotnosti a také vám usnadní početí a těhotenství.

Když mi zavolal doktor, který mi řekl, že můj cholesterol byl „hraniční,“ zpočátku jsem se bál. Pak se začalo moje lékárnické školení a já jsem požádal o podrobnosti. Když jsem slyšel, že moje HDL bylo 91, uklidnil jsem se. Absolutní množství cholesterolu je jen jeden kousek skládačky.

Lékař mi dal půl roku na to, abych snížila vysoký cholesterol (Březen 2021)



Tagy Článek: Vysoký cholesterol a početí, početí, cholesterol, početí, HDL, LDL, triglyceridy

Populární Kosmetické Příspěvky

Oživení našich černých společenství

New England Gorges
cestování a kultura

New England Gorges

Ztráta paměti a menopauza

Ztráta paměti a menopauza

zdraví a fitness

Moringa - Zázrakový strom

Moringa - Zázrakový strom

cestování a kultura