Zlepšete zimní kvalitu ovzduší


V zimním období jsou věci obvykle chladné, až úplně zima, udržují vás doma, se zavřenými okny a dveřmi! Je to vhodná doba roku, abychom se zaměřili na vytvoření zdravého vnitřního prostředí.

Začněte otevřením těchto oken a dveří, nejméně jednou týdně, po dobu asi 20 minut až hodiny (počkejte na slunečné dny a vypněte teplo). Nechte tento toxický vzduch v místnosti cyklovat venku a nechte dovnitř proudit čerstvý vzduch. Naše nové domy jsou v dnešní době tak energeticky účinné, že naše výměna vzduchu často nestačí. Vnitřní vzduch může být několikanásobně znečištěnější než vnější atmosféra, co s odplyňováním koberců a čalounění, prach z prachu, čisticí prostředky pro domácnost, plynové krby nebo kachle na dřevo a částečky osvěžovačů svíček / kadidel / vzduchu.

Získání nového vakuového vysavače s filtrem HEPA (stejně jako vakuové vysavače Bissell 35755 Cleanview Bagless Upright s HEPA vám pomůže. Chcete-li skutečně vysát nečistoty, ne jen to, abyste je vysypali zpět do vzduchu.

Některé knihy vám pomohou vyčistit vzduch v domácnosti: Jednoduchá řešení pro méně toxický život, ochranu sebe a své rodiny před každodenními toxickými a škodlivými výrobky pro domácnost v domácnosti a zdravém životním prostoru: 70 praktických způsobů, jak detoxikovat tělo a domov. V případě otázek spalování dřeva se obraťte na: Příručka New Woodburner's Handbook: Průvodce bezpečným, zdravým a efektivním spalováním dřeva.

Je to vhodná doba roku, abyste mohli investovat do solidních pokojových rostlin. Některé rostliny, jako je pothos, filodendron, lilie pokojová, rostlina banánová a pavoučí rostlina, jsou zběhlé v absorbování znečišťujících látek ve vzduchu a přeměňují je na čerstvou, čistou O2! Kupujte několik větších rostlin, než několik malých - je snazší je udržovat naživu (jsou více usazeny), vypadají lépe jako výzdoba a umožňují větší výměnu plynu. Několik velkých rostlin půjde dlouhou cestu k čištění znečištění vnitřního vzduchu! Home Depot má obvykle pěkné velké ekonomické pokojové rostliny a vaše místní školka bude mít super-zdravé plus skvělý personál.

Pokud jde o kvalitu vzduchu, je pravděpodobné, že vaše vnitřní vlhkost vzduchu je příliš nízká. Vnitřní vytápění téměř zajišťuje, že váš vzduch bude suchý. Zde vám rostliny opět pomohou. Zamlžujte je každých pár dní a oni vás odmění příjemnějším, vlhčím prostředím.

Nádrže na ryby také pomáhají udržovat vaše vnitřní prostředí vlhké, protože se hladiny vody vypařují a znovu doplňují. Nemáte ryby? Hezké misky s vodou udělají! Umístěte na dno nějaké zajímavé kameny a nazvejte jej Zen Water Feature.

Zvlhčovač můžete vždy použít, pokud vše ostatní selže. A vypijte více vody - jeden nebo dva litry denně. Vaše pokožka bude zdravější a zlepší se odolnost vůči nemocem.

Jak si čistička vzduchu poradí se zhoršenou kvalitu ovzduší? (Leden 2021)



Tagy Článek: Zlepšit zimní kvalitu vnitřního ovzduší, Frugal Living, čistý, vzduch, kvalitu, okna, dveře, atmosféru, zdravý, uvnitř

Mezinárodní muzeum žen

Mezinárodní muzeum žen

cestování a kultura

Populární Kosmetické Příspěvky

Co dělá cennou sbírku známek?

Co dělá cennou sbírku známek?

koníčky a řemesla

Provedení kontroly reality

Provedení kontroly reality

zdraví a fitness

body art 53

body art 53

krása a já