Nízký carb špenátový recept na špagety


Jsem fanoušek indického jídla a miluji saag. I když se vám špenát nelíbí, zkuste toto krémové stvoření vyzkoušet. Je to velmi svěžím a také zdravé!



Složení:
20oz zmrazeného špenátu
3 lžíce másla
1 cibule, nakrájená na kosti
2 stroužky česneku, mleté
1 Tbsp kari
1 lžička koriandru
1/2 lžičky skořice
3/4 šálku půl a půl

Rozmrazte špenát a míchejte do hladka. Dát stranou

Rozpusťte máslo na pánvi. Přidejte cibuli a stroužky česneku. Přidejte koření. Nalijte na polovinu a špenát. Míchejte, dokud se úplně nezahřeje.

Užívat si!

Špenát je pro vás VELMI zdravý, plný výživy a velmi nízký carb. Má železo, vápník, vitamín A, foláty, vitamín C, vitamín K a mnoho dalšího!

U sacharidů je špenát INCREDIBLY s nízkým obsahem sacharidů. Má pouze 0,2 g sacharidů na půl šálku. To je nulový bod dva! Jíst špenát v hojnosti!

nízké carb ebooks
Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Nízkosacharidový kubánsky sendvič - fitness recept, low carb pečivo (Leden 2021)



Tagy Článek: Nízký carb špenátový recept, nízký carb, špenátový recept, špenátový recept, nízký carbový špenátový recept, atkinsový špenátový recept, jižní pláž dieta špenátový recept

12. března - dnes v historii

12. března - dnes v historii

zprávy a politika

Populární Kosmetické Příspěvky

Světový den AIDS

Světový den AIDS

zprávy a politika

Příjem komplimentů

Příjem komplimentů

jídlo a víno