náboženství a spiritualita

Správa prázdninového stresu!

Říjen 2021

Správa prázdninového stresu!


"To je sezóna ...!"

A spolu se všemi těmi „prázdninami na zdraví“ může docházet k nežádoucímu stresu a vztahům „přetahování válek“, které se často dostanou dovnitř. Ať už osoba upřednostňující ticho záře ohně nebo někdo, kdo se snaží vytvořit perfektní událost, kterou může tato strana globálního vesmíru s trochou půvabné kontroly reality, dokonce i ta nejnáročnější, skromnější a osobní rozhodování, přijít s akčním plánem, otočením "Holiday Hell" k tomu plnému radosti a vzpomínek, které vydrží celý život!

Pokud jde o plánování dovolené a zábavu, očekávání mohou někdy dosáhnout exponenciálních i nerealistických plánů. Zejména pokud jde o rodinu nebo zdokonalení události, může přitažlivé větší skupiny často znamenat rozpočty a emoce, které nás vezmou kamkoli jinam, než o čem to má být.

Ujednání s rodinou a ještě vyrovnanější, pokud dojde k odcizení přátel a členů rodiny, se kterými jsme navázali vztahy, se mohou často setkat s závazky a očekáváními, která zbyly z minulých let, a pokusit se je všechny zmáčknout na několik dní. roku.

Než to víte, získejte “příběh„Rovně, co říci a komu se může stát spletitý pavučina, která může snadno způsobit ještě větší stres v řadě.

Pravda je taková, že to něco zdokonaluje, co už je neporušené, co se týká toho, co to je předpokládal reprezentovat, bere jen velmi málo k úspěchu a může mít mnoho pozitivních vzpomínek na nadcházející roky!

Ačkoli rodina je obvykle na prvním místě seznamu, pokud jde o závazky a všechno od dárků, náklady na cestování a správu času mohou být jen pár „klasiků dovolené“, které mají potenciál posílat chvilkové přílivy i těm nejhorším přitažlivá páteř!

Když jsme šli na prázdniny, jsme s manželem chodili dokola. Dokud (žárovka!) génius vstoupil do dveří. Stojan!

Tam a zpět jsme šli, nikdy neopouštěli úroveň terénu as otevřenými nevyřešenými problémy, které milostivě zanechaly pouze úplně nejlepší „Hromnice o den“ může člověk doufat, že někdy následující rok. Čistá blaženost!

Stojan, v tomto konkrétním případě, se stala tento nejlepší přítelkyně dívky! To a pár ušních uší. Ti spolu s vymazatelnou tabulkou pro označování začaly trhat věci jako Lego!

Za prvé, rozložení rodiny. Mimo jiné se jednalo o odcizené členy rodiny, všechny jinde osobní rozvrh, náklady na cestu, časový rozvrh sestávající z 24-48 hodin. a incidenty.

Na konci naší „virtuální prohlídky“ jsme hledali někde v sousedství tisíců, cestování časem, které by zanechalo i Einsteinovi zmatek do příštího roku a očekávání, která by mohla být nějakým způsobem zklamáním na určité úrovni . Navíc, kde jsme byli? Kde byly náš prázdninové vzpomínky v bludící propasti? Ani google to nenapočítal!

Někdy, skoro vždy, může mít obrázek hodnotu nejméně 1000 slov. Někdy ti, kteří nejsou vytlačeni, dokážou ušetřit nejen čas, ale také vytvořit pramen moudrosti v každé „perle (slova se snadno nedají zpět),“ zadržel.

Vzpomínáme si, že nejde jen o ty, které milujeme, ale o to, co máme mít jako inspirativní krbu a bohatství lásky a štěstí spolu, to je vše.

Roky od nynějška (když jsme všichni vyrostli ...), minulé fotografie a rezervace šrotů atd., Bude v budoucnu více reflexní zápisník, jednodušší a méně složité vzpomínky. Jak každý rok uběhne, také se zvýší hodnota.

Jednou v noci, možná ten teplý rohový roh, kdekoli to je, můžeme být, když to uděláme správně, v současnosti tam bude, že najdeme některé z nejteplejších, nejctivějších vzpomínek, Tichá a svatá noc mohl někdy držet.

Nejteplejší požehnání a sváteční přání!

Karen Elleise
Editor jasnovidectví

How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Říjen 2021)



Tagy Článek: Správa prázdninového stresu !, jasnozřivost, prázdninový stres, vyhýbání se rodinným shromážděním, jak zvládat rodinnou dovolenou, zvládání stresu z dovolené, rodiny a svátků,

Snickerdoodles Cookies

Snickerdoodles Cookies

jídlo a víno

Populární Kosmetické Příspěvky

Encyklopedie ptáků - L

Encyklopedie ptáků - L

koníčky a řemesla