zdraví a fitness

Melatonin může omladit ženskou plodnost

Srpen 2021

Melatonin může omladit ženskou plodnost


Je to oficiální. Bylo prokázáno, že melatonin je silným omlazením zdraví vaječníků a může mít potenciál ke zlepšení kvality vajec a mnoha parametrů ženské plodnosti. Pokud jste vždy mysleli na melatonin jako na spánkový hormon, je čas na přehodnocení. Druh omlazující aktivity připisovaný melatoninu je zvláště vyhledáván, protože ženy plují po třicítce a na začátku čtyřicátých let a chtějí mít děti později v reprodukčním životě. Zdá se, že melatonin může brzdit stárnutí vaječníků tím, že zpomaluje rychlost zhoršování vajíček a zachovává plodnost.

Málo odborníků na plodnost zmiňuje melatonin u žen, které sledují IVF nebo se jinak snaží otěhotnět se špatnou kvalitou vajec a nižší rezervou vaječníků. Nejlepší kliniky IVF však již několik let nabízejí výhody melatoninu a doporučují, aby ženy užívaly tento spánkový hormon každou noc v měsících předcházejících IVF. Kolik tyto kliniky doporučují? Většina studií na plodnosti melatoninu a ženských plodů použila dávku 3 mg užívanou před spaním, což je dávka doporučená mnoha špičkovými dokumenty IVF.

Japonský přehled o výhodách melatoninu v reprodukční fyziologii z roku 2012 - publikovaný v The Endocrinology Journal - shrnuje, jak melatonin projevuje jeho příznivé účinky od snížení oxidačního stresu ovárií po zvýšení hladin luteálních hormonů:

"Melatonin, vylučovaný epifýzou, se dostává do folikulární tekutiny z krve."

"Reaktivní druhy kyslíku (ROS) jsou produkovány uvnitř folikulů během ovulačního procesu."

"Melatonin snižuje oxidační stres jako antioxidant a přispívá k maturaci oocytů, vývoji embryí a luteinizaci granulózních buněk."

"Naše klinická studie prokázala, že léčba melatoninu u neplodných žen zvyšuje koncentrace folikulů v melatoninu, snižuje oxidační poškození uvnitř folikulů a zvyšuje míru oplodnění a těhotenství."

"Léčba melatoninem také zlepšuje produkci progesteronu corpus luteum u neplodných žen s defektem luteální fáze."

To je vysoká pochvalu za velmi levný, volně dostupný (v USA) spánkový hormon, který může být schopen obrátit hodiny pro vaše oocyty. Mnoho lékařů se stále přihlásilo k filosofii, která diktuje, že stárnutí vaječníků je přirozený jev, o kterém se dá jen málo. Kluzký svah stárnutí vaječníků však má za následek určitý postup dolů. Jak tento závěr uzavírá, melatonin může být schopen zasáhnout a zaplavit ovariální folikuly antioxidační aktivitou zastavující škodlivé a stárnutí účinků oxidativního stresu ovárií, může být pomoc:

"Léčba melatoninem by se mohla stát novým lékem na zlepšení kvality oocytů a luteální funkce u neplodných žen."

Důležitá poznámka: Tento článek je poskytován pouze pro informační účely a není žádným způsobem určen k tomu, aby nahradil rady vhodně kvalifikovaného lékaře nebo dietologa, ani poskytovat lékařské nebo nutriční rady.


Endocr. J. 2012 22. listopadu [Epub před tiskem]
Melatonin jako vychytávač volných radikálů v ovariálním folikulu [Recenze].
Tamura H, Takasaki A, Taketani T, Tanabe M, Kizuka F, Lee L, Tamura I, Maekawa R, Aasada H, Yamagata Y, Sugino N.

The Best Way to Get Vitamin D: Sun, Supplements, or Salons? (Srpen 2021)



Tagy Článek: Melatonin může omladit ženskou plodnost, neplodnost, melatonin, zdraví vaječníků, kvalitu vajec, stárnutí vaječníků, plodnost, IVF, špatnou kvalitu vajec, nižší rezervu vaječníků,

Jižní gotika

Jižní gotika

knihy a hudba

Romance navždy!

Romance navždy!

knihy a hudba