zdraví a fitness

Menopauza a léčba diabetu

Leden 2021

Menopauza a léčba diabetu


Pokud jste diabetik a menopauza, již znáte zvýšené zdravotní problémy a výzvy. Neexistují žádná snadná řešení, která by pomohla každé ženě vyrovnat se s menopauzou a diabetem, ale můžete mluvit se svým lékařem a hledat způsoby, jak pomoci zvládat své zdraví a svůj život.

Diabetes a menopauza
Ať už trpíte cukrovkou typu 1 (juvenilní diabetes) nebo typu 2 (cukrovka pro dospělé), víte o řešení kolísajících hladin cukru v krvi a zvýšených zdravotních rizik pro věci, jako je mozková příhoda. Ale hodit menopauzu nebo perimenopause do mixu a věci se komplikují. Snížení hladiny hormonů, zejména estrogenu, ztěžuje udržování hladiny cukru v krvi. Díky tomu je péče o diabetes ještě náročnější, ale s pomocí vašeho lékaře; existují věci, které můžete udělat, které mohou pomoci dostat diabetes i menopauzu pod kontrolu.

Řízení menopauzy a cukrovky

1. Věrně sledujte hladinu cukru v krvi. Už měříte hladinu cukru v krvi, ale možná si všimnete, že vaše hodnoty jsou nepředvídatelné, protože hormonální změny významně ovlivňují hladinu cukru v krvi. Diabetické ženy typu 1 mají tendenci se stávat více hypoglykemickými, zatímco u pacientů s typem 2 mohou být zaznamenány ještě vyšší hodnoty cukru než obvykle. Váš lékař může navrhnout častější odečty po celý den a může také testovat hladiny hemoglobinu pro sledování diabetu. V důsledku toho se může také změnit váš inzulínový režim.

2. Promluvte si se svým lékařem o lécích na cukrovku. Váš lékař může změnit typ nebo množství léků na cukrovku, které užíváte, ať už užíváte inzulin nebo jiné terapie. Ještě důležitější je vědět, jak mohou léky na menopauzu interagovat s vašimi léky na cukrovku, takže se ujistěte, že získáte fakta o všech a všech syntetických (HRT) nebo přírodních menopauze, které hledáte.

3. Zeptejte se svého lékaře na hladiny cholesterolu. Ujistěte se, že tyto testy pravidelně kontrolujete, protože zvýšený cholesterol vede ke zvýšenému riziku srdečních záchvatů, cévní mozkové příhody a jiných forem kardiovaskulárních chorob. Možná budete muset změnit své stravovací návyky a pokud vaše hladina cholesterolu zůstane tvrdohlavě vysoká, může vám pomoci lék na snížení hladiny cholesterolu.

4. Zveřejněte všechny příznaky menopauzy. Zní to dost snadno, ale vypořádat se s diabetem je obtížné, aniž byste měli menopauzu. Vedení deníku zaznamenává všechny příznaky menopauzy včetně nočních potů a návaly horka, potíže se spánkem, obtížné soustředění, přibývání na váze, únavu, suchost genitálu, bolestivý pohlavní styk, výkyvy nálad, nepravidelná období nebo jakékoli jiné zdravotní problémy.

5. Udržujte to jednoduché a zdravé! Řízení cukrovky a menopauzy je často snazší díky dobrým zdravotním návykům. Získejte dostatek cvičení pravidelně, jíst zdravou vyváženou stravu, pít alkohol s mírou (pokud vůbec, protože mnoho diabetiků se musí vyhnout konzumaci alkoholu), snížit stresory a reakce na stresové události, zůstat v kontaktu se sociálními kruhy a přestat kouřit .

Jako by diabetes nestačil na to, abyste se vypořádali, nyní procházíte menopauzou nebo perimenopauzou. Ale s dobrými zdravotními návyky a informacemi, jakož i s dobrým pracovním vztahem s lékařem si můžete během menopauzy i mimo ni užít zdravějšího.

Některé užitečné informace lze nalézt na adrese: www.mayoclinic.com/health/diabetes a nezapomeňte si také prohlédnout informace o menopauze na svých stránkách.

Menopauza, váš doktor a vy

Ketolátky v léčbě diabetu (Leden 2021)



Tagy Článek: Léčba menopauzy a diabetu, Menopauza, menopauza a diabetes, menopauza a léčba diabetu, menopauza a diabetes mellitus 1. typu, menopauza a diabetes mellitus 2. typu, menopauza a juvenilitní diabetes, menopauza a diabetes začínající u dospělých,

Diagonální steh blázen

Diagonální steh blázen

koníčky a řemesla

Populární Kosmetické Příspěvky

Šest základních chutí

Šest základních chutí

jídlo a víno

Síla čaje

Síla čaje

jídlo a víno