Tipy pro komáry - vitamín B1 a thiamin

Říká se, že užívání vysokých dávek vitamínu b1 - thiaminu - pomáhá odvrátit kousnutí komárů. Bohužel skutečné testy ukazují, že komáři se nestarají o váš zdravotní stav.

Jeden takový email říká „Bob, rybář, bere jednu tabletu vitamínu B-1 denně od dubna do října. Řekl, že to funguje. Měl pravdu. Neměl kousnutí komáry za 33 let. Vyzkoušejte to. pracuje na nich. Vitimin B-1 (Thiamine Hydrochloride 100 mg.) "

Nejprve bych nevěřil někomu, kdo chybně říká „vitamín“ a kdo se spoléhá na Boba Rybáře o lékařskou pomoc.

Nechápejte mě špatně. B-1 je důležitý vitamin a je vhodný pro vaše srdce a nervový systém. Avšak americký RDA pro B-1 je 1,5 mg. Vzít 100krát tolik, kolik je denně kvůli městské legendě, je opravdu nerozumné.

Pokud by to byla pravda, mohlo by se vyplatit prozkoumat zdravotní rizika a kompromisy. Ale protože výzkumné studie ukazují, že užívání B-1 nemá vůbec žádný vliv na kousnutí komárů, je nejlepší zůstat u zdravých dávek vitamínů. Mnohokrát je příliš mnoho vitamínu mnohem nebezpečnější než příliš málo.

Anti Mosquito informace
Informace o viru West Nile

Is Fasting for Weight Loss Safe? (Leden 2021)