Překonání nejistoty z rozvodu


Rozvod může způsobit, že i nejsilnější jednotlivci zpochybní svou vlastní hodnotu a způsobí nejistotu. K tomu může dojít z mnoha důvodů, včetně společenských očekávání, rodiny, náboženských názorů a snů člověka žít šťastně až do smrti.

Lidé, zejména ženy, mohou považovat rozvod za odmítnutí a neúspěch. To je často případ, i když žena chtěla rozvod. To je pochopitelné a přirozené. Je důležité uznat všechny emoce, které cítíte; to zahrnuje i ty negativní.

Poté, co jste tyto pocity potvrdili, je čas je zpochybnit, vyzvat a překonat. To není vždy snadné. Nejprve je nutné se podívat do zrcadla, fyzicky a emocionálně.

Podívejte se na tuto reflexi a uznejte jedinečného a zvláštního člověka. Osoba v zrcadle má mnoho darů včetně inteligence, životních zkušeností, soucitu a mnoha dalších zvláštních vlastností.

Ženy se často zaměřují na negativní. Chceme a očekáváme, že budou perfektní. Aceept, že nikdo z nás není. Patří sem filmové hvězdy, bohatí lidé a všechny ženy v časopisech.

Pokaždé, když začnete nechat ohromit negativní pocity, řekněte „zastavte“. Pokud se cítíte zraněný, že váš manžel požádal o rozvod, a uslyšíte v hlavě hlas, který vám říká, že nejste milující, řekněte „zastavte“. Kdykoli vás váš bývalý manžel kritizuje, neinternalizujte to, řekněte „stop“

Možná váš bývalý manžel už vás nemiluje romantickým způsobem - pamatujte, že je v tomto světě jednou osobou. Ano, byl důležitý, ale v tomto světě je tolik lidí, kteří vidí a přijímají všechny vaše pozitivní atributy. Zaměřte se na ně.

Procházejte se zvednutou hlavou, oblékněte si své oblíbené oblečení a upravte si vlasy tak, jak se vám líbí. Zaměřte se na pozitivní činnosti. Projděte se v parku, usmívejte se na lidi a řekněte "ahoj". Lidé jsou přitahováni k pozitivním lidem.

Pamatujte, že jste krásná, zvláštní, inteligentní a jste jediná svého druhu. Zůstat pozitivní bude často vyžadovat, abyste hledali podporu přátel nebo dokonce profesionálních poradců. To je v pořádku, vždy, když ji potřebujete, vyhledejte podporu.

Konečně se každý den dívejte do zrcadla, usmívejte se na odraz a podívejte se na jedinečného úžasného člověka, který se na vás dívá.

Jak Se Po Těžkém Traumatizujícím Rozchodu Opět Postavit Na Nohy! (Srpen 2021)



Tagy Článek: Překonání nejistoty z rozvodu, rozvodu, sebeúcty, rozvodu, nejistoty,

Jižní gotika

Jižní gotika

knihy a hudba

Romance navždy!

Romance navždy!

knihy a hudba