krása a já

Citace pro zvýšení obrazu těla

Leden 2021

Citace pro zvýšení obrazu těla


Jsou dny, kdy nezáleží na tom, kolik pozitivního sebepovídání si dáváme; prostě se nemůžeme cítit dobře, jak vypadáme. Pomocí těchto uvozovek získáte pohled na to, co je v životě skutečně důležité.


"Ztratit důvěru v něčí tělo znamená ztratit důvěru v sebe sama."
- Simone de Beauvoir

"Dokonce i modely, které vidíme v časopisech, si přejí, aby vypadaly jako své vlastní obrázky."
- Cheri K. Erdman

"Výběrem zdravého nad hubeným volíte sebe-lásku před vlastním úsudkem." Jsi krásná!"
- Steve Maraboli,

"Myslím, že se celý tvůj život projevuje ve tváři a na to bys měl být hrdý."
- Lauren Bacall

"Když je naše emoční zdraví ve špatném stavu, je to také naše úroveň sebeúcty." Musíme zpomalit a vypořádat se s tím, co nás trápí, abychom si mohli užít jednoduchou radost z toho, že jsme šťastní a spokojeni se sebou samými. “
- Jess C. Scott

„Přijetí těla znamená, jak je to jen možné, schválení a milování vašeho těla, navzdory jeho„ nedokonalostem “, skutečným nebo vnímaným. To znamená uznat, že vaše tělo je tlustší než někteří jiní, nebo tenčí než jiní, že vaše oči jsou trochu pokřivené, že máte postižení, které ztěžuje chůzi, že máte zdravotní problémy, s nimiž se musíte vypořádat - ale to to vše neznamená, že se musíte stydět za své tělo nebo se to pokusit změnit. Přijetí těla umožňuje skutečnost, že na světě existuje rozmanitost těl a že neexistuje žádný špatný způsob, jak ho mít. “
- Golda Poretsky

"Každý program hubnutí, bez ohledu na to, jak pozitivně je to zabaleno, vám šeptá, že nemáte pravdu." Nejsi dost dobrý. Jste nepřijatelní a musíte být napraveni. “
- Kim Brittingham

"Zdravé emoce přicházejí ve všech velikostech." Zdravé mysli přicházejí ve všech velikostech. A zdravá těla přicházejí ve všech velikostech. “
- Cheri K. Erdman

"Jíst není zločin." Není to morální záležitost. To je normální. Je to příjemné. Prostě je. “
- Carrie Arnoldová

"Jsme nádherní, protože jsme synové a dcery Boží, ne proto, že vypadáme určitým způsobem."
- Kate Wickerová

"Krok pryč od průměrných dívek ..."
... a řekněte sbohem, že se budete cítit špatně ze svého vzhledu.
Jste připraveni přestat tajně jednat s kulturou, která způsobuje, že se tolik z nás cítí fyzicky nedostatečné? Rozloučte se se svým vnitřním kritikem a vezměte si tento slib, aby byl laskavější k sobě a ostatním.

Toto je volání do zbraně. Volání být jemný, odpouštět, být velkorysý k sobě. Až se příště podíváte do zrcadla, zkuste pustit dějovou linii, která říká, že jste příliš tlustí nebo příliš slaní, příliš populární nebo příliš staří, vaše oči jsou příliš malé nebo nos příliš velký; jen se podívej do zrcadla a uvidíš svou tvář. Když kritika klesne, uvidíte to, co uvidíte, pak jen vy, bez úsudku, a to je první krok k transformaci vaší zkušenosti se světem. “
- Oprah Winfrey

Ondřej Šrámek: Zánět dásní ovlivňuje celé tělo, má ho až 90 % lidí (Leden 2021)



Tagy Článek: Citace pro zvýšení obrazu těla, těla, těla, citace, sebevědomí, emoční zdraví, vlastní úsudek