krása a já

Doplňky pro zdraví a krásu

Leden 2021

Doplňky pro zdraví a krásu


Doplňky! Berete své zdraví a krásu Ethnic Beauty? Už jste to mnohokrát slyšeli a nikdy jste neuvažovali, co to znamená. Dodatek je něco, co doplňuje nebo vylepšuje něco jiného, ​​když je do něj přidán. Obvykle si myslíte, že doplňky stravy přidávají nebo zvyšují výhody potravin, které jíte. Už jste vždy potřebovali doplněk nebo jste najednou dostali všechny své správné živiny do svého jídla?


Volba životního stylu způsobila, že mnozí z nás potřebovali pomoc a podporu doplňků jen proto, aby to proběhlo celý den. Doplněk, který vám pomůže spát. Doplněk poskytující více energie. Doplněk, který vám pomůže vyléčit vaše střevo. Doplněk pro kyselý re-tok. Doplněk pro přidání kolagenu do pokožky. Zdá se, že od nynějška budou s námi v našem životě doplňky. Pojďme se tedy podívat na to, co nyní pomáhá.

Doplňky k podpoře zdraví a krásy

Kurkuma - Zjistíte, že se váš zánět usadil v kloubech nebo svalech? Kurkuma je řekl, aby pomohl v boji proti zánětu a zpomalit proces nemoci. Znáte zlaté mléko? Je to prášková kurkuma s černým pepřem, vanilkou a kardamonem. Černý pepř je řekl, aby zlepšil vstřebávání kurkumy. Je to kurkumín v kurkumě, o kterém je známo, že působí jako antioxidační a protizánětlivé činidlo ve vašem těle.

Recepty najdete online. Prohledávejte YouTube nebo společnosti jako Gaia - www.gaiaherebs.com Otravnost a zánět neznamenají zdravé tělo.

Bezinka - Elderberry se používá k vybudování / zlepšení imunitního systému ak potlačení chřipky. Moje babičky vyráběly tonikum z bezinky a bezinky. Pak znovu vyrobili spoustu vín / tonik. Blackberry, broskev a bezinky byly vždy na vrcholu seznamu. Říká se, že bezinky mohou zastavit kouřový virus ve svých stopách.

Lutein a Zeaxanthin se používají ke zlepšení zdraví očí a ke snížení vysokého krevního tlaku. Pokud jde o péči o vaše oči, je o ně důležitější než kdy jindy starat se. Se všemi expozicemi modrého světla z plochých obrazovek a chytrých telefonů jste také zaplaveni zářivkami, které mohou způsobit namáhání očí.

Namáhání očí způsobuje únavu. To může způsobit otoky a tašky pod očima. Na taškách a nafouknutí není nic zdravého ani krásného.

Rhodiola - Máš stres? Rhodiola může pomoci zmírnit zátěž. Stres může všechno vyhodit z rána, takže se budete cítit úzkostně, vyčerpaně a ustaraně. Nezapomeňte zmínit náladový a mlhavý.

Věděli jste, že stres může způsobit, že vaše kůže bude matná, šedá a popelovitá? Může to také způsobit, že budete mít problémy s vlasy, jako jsou ztenčující se okraje nebo se budete cítit suchý a křehký při dotyku.

Jsou to všechny doplňky?

To samozřejmě nejsou všechny doplňky, které vám pomohou na vaší cestě k udržení zdraví a krásy. Jsou to skvělý začátek. Když posloucháte, jak vaše tělo mluví, ano, mluví každý den, naučíte se, jak hledat ty nejlepší doplňky, abyste měli optimální zdraví a krásu.

To je pro tento týden. Jako vždy jsem ...

Věnováno vaší kráse

Juliette's Website

Péče o pleť Nyraju

Dr.Max Pro zdraví a krásu – Jak správně čistit pleť (Leden 2021)



Tagy Článek: Doplňky pro zdraví a krásu, etnická krása, doplněk, etnická krása, kurkuma, rhodiola, starší